シェフのひとりごと

ちょいとアクシデントがあって、肋骨にひびが入ってしまった訳ですが

これは良い事なんでしょうか？悪い事なんでしょうか？


怪我をしたのだから悪い事でしょう？って言うのも正解です。
でも、怪我をしたおかげで、ゆっくりと過ごす時間が出来たって言うのは、良い事でしょう？って言うのも正解です。


ので、言ってしまえば、良いも悪いもなくて、ただ肋骨にひびが入っているだけです。。。


そこからの意味は自分がつけていきます。
だから、別に落胆するでもなければ、変にポジティブに捉える必要もありません。
ただそうである事を受け入れて、そのままで良いんですね。
あっ、でもちゃんと病院には行かないとだめですよ。だめってことはないけど（汗）、ほっとけば直るものもあれば、病院に行った方が良いってのもありますからね。
病院に行ったら行った故の結果を手にして、行かなかったら行かなかった故の結果を手にするだけです。どちらが良いとかではなくて、どちらが好みですか？くらいの感じですけど。


で、これって、何も感じないのが良い、ということを言ってる訳でもないんですね。
ただ、そうなんですよ、と。
で、実はそれがデフォルトで、その事に気が付くと、その先の感情に振り回されなかったりするんですよね。
なので、ある意味冷静であり、ある意味ワクワクもするんです。（苦笑
多分、以前なら、「どうしよう、怪我してしまった。みんなに迷惑をかけちゃう。本当に申し訳ない・」ってえらく落ち込む所なんですけど、みんながどう思っているかは僕の想像の域を超えないですし、またそれを聞いて回った所であまり意味のある行為に思えないですからね、だから、肋骨にひびが入っているってことだけで、いまはそれだけの話で、そこからあれやこれや想像を巡らせても、もちろん良いんですよ想像を巡らせても、だから？って言う話でしかないんですよね。

なので、非常にゆったりと構えているんですが。。

さらに言えば、やっぱり起こることが起きているんですね。
それに意味をつけているのは誰でしょう？って、そんなことを思うのですが、さて誰でしょうね？



ちなみに感情って非常におもしろいんです。
怒ったり悲しんだり、喜んだり、その時々に起きたことに対して感情というものを感じるんですが、それって不思議に思うことありません？
しかもですよ、全部通り過ぎていくし、さらに、事象が同じでも必ず同じ感情を感じるって訳でもないんですよね。
そんな風に考えること自体、あんた変なんじゃない？って言われればそれまでなんですけどね（汗）、でも、やっぱり不思議なんですよ。



だって、感情に振り回されるでしょ？



例えば、失恋しますよね。
で、もの凄く落ち込むんですよ。経験あるでしょ？
でも、人によっては、新しい恋のチャンス！！と受け取る場合もあるだろうし、もちろん、恋愛のどのタイミングで失恋するかにもよるだろうし、もう恋なんて出来ないんじゃないかとか・・・。
だけど、その時の感情にいまも支配されていますか？


ねぇ、ちょいと心に痛みを感じていることはあるかもしれないけど、僕は肋骨に痛みを感じていますけど（笑）、だいたい忘れちゃってるでしょ？

人の感情って、実は最大で９０秒しか感じないらしいですよ。
それ以上感じているってことは、その感情を何セットも連続して感じているってことです。
だから、僕も覚えがあるんですけど、例えば、何かしらのことで感情の渦に巻き込まれているときに、急に妙に冷静になるってことありませんか？
それってその感情を感じきったから去っていっただけなんですけどね、知らないとなんか凄く不思議に思っちゃう。

だから、感情って凄く不思議なんです。
だって、自分が感じているじゃないですか。でも、自分のものじゃないですよね。
でも、確かにリアルに感じるじゃないですか？
だけど、その時だけのもので、それって本当にリアルなんだろうか？とかね。


またしても電波ですけどね、
ただ言えるのはね


感情は感じたくて感じているんだけど、感情にあまり巻き込まれすぎると、それは本意ではないから（だって９０秒で去るようになっているんだもの）、もちろん巻き込まれても良いんですよ、それはそれで魂の選択ですから、でも、もしそれによって何かつらくて抜け出したいって思うのなら、抜け出せないって思ってしまっているのなら、そうではないですよ、って言うだけの話なんですけどね。

早い話が感情って全部夢みたいなものだから。
感じたくて感じているだけで、感じたら去っていくんですよ、本来は。空にかかる雲みたいなもんです。
夢の中でもいろんな感情を感じるでしょ？
あれと同じなんですけど、夢って、本当のことですか？

ね？夢から覚めたら全部違うでしょ。夢は夢。

そういうことです。

自分と思うものが睡眠中に感じるものが夢です。
本当の自分が夢を見たくて見ている夢が、いまの自分です。
だから、感じている時はもの凄くリアルです。でも、それだけの話だったりします。

だからね、いつでも Take it Eazy!!

そして、リラックス。
まずは深呼吸しましょう。

リラックスのこつは、自分にくつろぐこと。
自分にくつろぐこつはリラックスすること。（笑

これでは意味がないから（苦笑）、もう一つ。

自分にくつろぐこつは、自分がオッケーであることを知ること。
自分を信用すれば自分にくつろぐことが出来ます。だけどこれがなかなか出来ません。そうはさせまいとする心理的な働きがあります。これがいわゆる自我って奴で、それ故に、スピリチュアルな世界では自我は必要ないものとされますが、必要のないものはこの世界に何一つありませんから、これはこれで必要なんですね。
これをかいくぐっていかに自分にオッケーを出すか？


ちょっとしたゲームです。愉しみましょう！

チャレンジするだけの価値はあると思うんですけどね。
だって、得るものはあっても失うものはありませんから。


ちょっと自分自身にオッケーを出してあげません？

過ぎ去ったことは忘れてください。だって、自分の記憶の中にしかないんですから。実在せずにそこにしか存在出来ないものを、しかも自分を苦しめるものをわざわざ持っていてもしょうがないじゃないですか。良いんですよ、忘れて。
先々の不安はひとまず置いておきましょうよ。その事は、その時の自分がどうにかするんですから、というか、その時の自分でしか対応出来ないんですから、だからね、ひとまず置いておきましょう。

そのままの自分がいまそのままに居てはいけない理由がありますか？

ないはずですよ。

ちなみに、オッケーを出すというのは、そのままの、ありのままの自分をそのままに認めるだけです。
もっとこうだったら、とかそう言うのはひとまず横においておきましょう。
だってそうでなきゃいけないって理由は、自分が勝手に決めているだけなんですから。それ以外に理由はないでしょ？
自分にオッケーを出さないのが自分でしかあり得ないのだから、だからね、自分にオッケーを出せるのも自分しか居なかったりするんですよね。

出せないとすれば、いろんな価値観を握りしめています。
その価値観は、本当は全部必要のないものです。だってすべて虚像ですから。それに自分が「べき」を与えているだけの話なんですよね。で、それが自分を不安にさせているんですよね。

ね、不思議でしょ？

そして、自分にオッケーなんか出しちゃいけないって。こんな自分なのにって。
オッケーなんか出しちゃったら、それは自堕落って言うんだよって。

でね、それは信じちゃうんだよね。（苦笑

ね、不思議でしょ？

だからね、リラックスしちゃいましょうか。


肋骨にひびから、ここまで話が発達したって言う・・・。（笑


←しかし、本当にWi-Fiが安定しませんわ・・・。次の場所には期待してますっ！！